抗癌路上，每一位患者都在盼着“病情好转”的信号。其实身体从不会隐瞒，当这3种信号出现时，说明癌细胞正在被压制，治疗正在起效。

此时配合中医调理巩固疗效，就能稳稳抓住康复的契机，一步步走向重生。

1. 食欲恢复，体重稳步上升
化疗、放疗后，很多患者会恶心呕吐、吃不下饭，这是脾胃功能受损的表现。

当食欲慢慢变好，能正常吃三餐，且1-2个月内体重平稳增长3-5斤（非水肿型增重），说明脾胃运化功能在恢复，身体能吸收营养补充元气——中医说“脾胃为后天之本”，这是正气渐复的核心信号，也是康复的基础。

2. 不适症状减轻，体力提升
原有的癌痛、咳嗽、腹胀等症状逐渐缓解，不再影响睡眠和日常活动；同时乏力感减轻，能自主散步、做简单家务。

这说明癌细胞对身体的侵犯在减弱，经络气血逐渐通畅，是病情受控的直接表现。中医认为这是“邪毒渐退、气血调和”的结果，身体的“抗癌防线”正在重建。

3. 指标稳定，精神状态改善
复查时肿瘤标志物（如CEA、AFP）回归正常或持续稳定，影像学检查显示病灶缩小；更重要的是，患者不再焦虑抑郁，心态变得平和，睡眠质量提高。

中医强调“情志致病”，精神状态的改善能进一步疏肝理气、调和气血，形成“疗效巩固-心态变好”的良性循环。

2. 调和气血，巩固抗癌防线
针对体力不足、精神欠佳，养血安神；配合八段锦、太极等轻柔运动，促进气血循环，增强免疫力。中医认为“正气存内，邪不可干”，气血调和了，才能牢牢压制残留的微小病灶，降低复发风险。

3. 疏肝理气，稳住心态平衡
长期焦虑会导致肝气郁结，影响疗效巩固。
每天花10分钟按揉太冲穴（足背第一、二跖骨间），疏肝解郁；也可以通过听舒缓的音乐、和家人聊天疏解情绪，保持心态平和——情绪稳定了，身体的气血运行才会顺畅，康复之路才能走得更稳。

抗癌从来不是一场速决战，每一点好转都值得珍惜。当这3种信号出现时，说明你已经熬过了最艰难的阶段，胜利就在前方。

让中医成为你康复路上的“伙伴”，从调理脾胃、调和气血、稳住心态入手，巩固疗效、筑牢防线。愿每一位患者都能敏锐捕捉身体的好转信号，在温柔的守护中稳步前行，最终迎来重生的曙光。