当前位置: 首页> 食疗养生

医院介绍

查看更多

成都平安医院创办于1992年,位于成都市武侯区燃灯寺路5号,是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主,历经30余年的建设和发展,发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”,目前是线上互联网问诊医疗单位,省、市、区医疗保险定点医院,全国异地就医即时结算单位。

来诊路线

查看更多

联系地址:成都市高升桥燃灯寺路5号

乘车路线:乘坐1081路至 广福路口下车;乘坐8路、72路至 七道堰街下车;乘坐368路、904路至 双楠小区站下车;乘坐42路、53路、72路、79路、1075路至 双南路东下车

在最该吃的“宝藏水果”!降压控糖防感冒,但别和这些药同吃

文章来源:成都平安肿瘤医院发布时间:2025-11-20

柚子正当季。酸酸甜甜,非常开胃,很适合现在隔三差五吃一吃。

常吃柚子身体好处多!

1.辅助降压控糖

柚子属于高钾低钠的食物,经常适量食用有助于稳定血压。

其次,柚子是一种低GI(升糖指数)食物且含有丰富的膳食纤维,适合糖尿病患者和血糖控制不佳人群食用,但不要大量食用。


2.防心脑血管病

邓文志主任指出,柚子中维生素C的含量非常高,是梨的10倍、苹果的8倍多,维生素P的含量也很高,共同作用可降低毛细血管脆性,防止微血管出血,非常适合心脑血管病患者食用。

此外,柚子含有柚皮苷和橙皮苷,这些成分可以降低血液黏稠度,减少血栓形成,预防脑血栓、脑中风的发生。


摄图网_501785806_banner_俯拍当季新鲜多汁红心柚子(企业商用).jpg


3.预防风寒感冒

柚子皮营养全,既可入药治病也可预防疾病。柚子皮煮水饮之,有助于发汗,特别适用于风寒引起的感冒。


4.生津止渴

柚子具有水分含量高、维生素C含量丰富的特点,能够清解肺胃之热,有助于养阴生津、缓解干燥引起的不适,适合口干口渴、容易上火的人群食用。


5.有助于减重

柚子的脂肪含量、热量很低,每100克柚子仅含不到1克的脂肪和三四十千卡的能量,可以说相当适合减肥人群食用。


当前文章由:成都平安肿瘤医院发布

转载请表明来源:http://www.payymyk.com/slys/1823.html

医院地址:成都市高升桥燃灯寺路5号

备案编号:蜀ICP备12016497号-5

版权所有:成都平安肿瘤医院

川公网安备51010702001346

  • 网站地图
  • 成都平安肿瘤医院公众号