患癌的人太多了，有些人从确诊到离开可能就几个月，有些人与癌症斗争几年后离开，还有些人与癌症长期共存，带瘤生存几十年都没事儿。

一、观察体内正气是否充足 

一个人的体内正气充足，那么他的免疫力也会比较强，免疫力是人体对抗疾病的重要防线，如果癌症患者的正气足，免疫力强，那么他就能通过自身免疫力来抑制癌细胞扩散，让癌症不会越来越严重。

如何判断自己体内的正气是否充足：

①观察自己的体力，日常活动或干活后有无疲劳感；

②观察自己的消化，吃饭、排便是否正常；

③观察自己的恢复，伤口愈合速度如何，感冒发烧多久能好。

二、观察脾胃是否调和 

脾胃是后天之本，健康的人脾胃也是健康的，消化也非常正常。癌症患者经过各种治疗，通常会出现食欲下降、消瘦、营养不良等情况，此时就需要重视脾胃的调养，脾胃好了，能吃的进去，能消化吸收，身体自然也就好了。

如何判断自己脾胃是否调和：

①三餐能否吃得下，有没有恶心、呕吐等；

②体重是否有稳定的增长；

③大便成型、规律，不会出现长期腹泻或便秘情况。

三、日常情志是否畅达 

“七情内伤”，如果情绪经常不佳就容易加速癌细胞扩散、转移。癌症患者如果心态平和、开朗，积极配合医生治疗，是有望延长生存期的。

如何判断自己情志是否畅达：

①不焦虑，坦然面对自己的疾病；

②愿意配合医生治疗，主动了解相关知识；

③积极社交，多与别人交流，参加各种活动，有自己的兴趣爱好。