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医院介绍

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成都平安医院创办于1992年,位于成都市武侯区燃灯寺路5号,是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主,历经30余年的建设和发展,发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”,目前是线上互联网问诊医疗单位,省、市、区医疗保险定点医院,全国异地就医即时结算单位。

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联系地址:成都市高升桥燃灯寺路5号

乘车路线:乘坐1081路至 广福路口下车;乘坐8路、72路至 七道堰街下车;乘坐368路、904路至 双楠小区站下车;乘坐42路、53路、72路、79路、1075路至 双南路东下车

补肾健脾益气,可推荐哪些食谱呢?

文章来源:成都平安肿瘤医院发布时间:2025-01-14

平安医院中医肿瘤专家赵春天主任认为,小寒时节,养藏阳气若肚子胀满,适当消积脾喜燥而恶湿,避免湿困脾土湿邪可分为外湿和内湿冬天气候干燥,外感湿邪的可能性不大,主要需要警惕内湿形成适当减少容易生湿的生冷食物特别是瓜果的摄入。赵春天主任认为,固肾气,阳气盛想要阳气足,要补好肾气只有肾气充足,才能更好敛藏阳气食关键要温补小寒时节日常饮食可以适当增加温、热的食物以补益身体,抵御寒邪;还可以多吃黑色的食物和坚果类,都有补肾气的作用。

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山药鲜蔬汤

配料:山药、时蔬、鸡蛋、香菇、胡萝卜

做法:

1)山药切块,蒸熟后,用勺子碾成泥;

2)锅中放油,油热后,放入香菇丁,胡萝卜丁翻炒;

3)锅中加水,水开后,放入山药泥,搅匀;

4)淋入蛋液,加时蔬,放点盐调味出锅。

 

、白扁豆排骨汤

配料:白扁豆、排骨、胡萝卜

做法:

1)排骨焯水,胡萝卜切块;

2)将排骨、胡萝卜、白扁豆、生姜一起放入炖锅;

3)炖煮40-60分钟左右,加盐出锅。


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医院地址:成都市高升桥燃灯寺路5号

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