那么，吃辣、喝酒会致使病情反复吗？

肿瘤患者务必要警惕以下这 3 大危险因素：

“癌从口入” 绝非空穴来风。一些患者在患病后，依旧未能控制好自己的饮食，频繁食用变质发霉、油炸烧烤、腌制类食物，或者抽烟酗酒。这些食物宛如一颗颗 “隐藏的炸弹”，变质发霉食物中的霉菌、毒素，油炸烧烤中的苯并芘，腌制食物里的亚硝酸盐，都是声名狼藉的致癌物。

而烟酒更是肿瘤的 “忠实伙伴”，烟草中的尼古丁、焦油，酒中的乙醇及其代谢产物乙醛，会随着血液流向全身，对口腔、咽喉、食管、胃部、肝脏等多个器官造成持续性的损害。

对于肿瘤患者而言，自身的解毒、代谢功能本就严重受损，这些有害物质进入体内后，无法及时被清除，只能任由它们在身体里 “肆意破坏”，不断刺激癌细胞生长，加速病情恶化。

熬夜、日夜颠倒，也是许多患者常犯的毛病。通常情况下，人体在夜间会进入自我修复阶段，免疫系统活跃，激素分泌均衡，各个器官能够得到休息、调养。

但当患者长期熬夜时，生物钟会被彻底打乱，褪黑素分泌失调，这不仅会使睡眠质量大幅下降，让人陷入疲惫、焦虑的不良循环，还会影响免疫系统的正常运行。

T 淋巴细胞、B 淋巴细胞等免疫细胞得不到充分的休息，活性降低，无法准确识别和高效清除癌细胞。同时，身体内分泌紊乱，像胰岛素、生长激素等分泌失衡，会进一步扰乱身体的代谢秩序，为癌细胞提供更 “适宜” 的生长环境，使得肿瘤迅速增殖。

心理因素的影响同样不可忽视。当被确诊为癌症时，许多患者立刻被恐惧、悲观、焦虑、抑郁等负面情绪所笼罩。这些消极情绪恰似一场 “心灵的风暴”，会直接影响患者的睡眠质量，使身体得不到充足的休息。

长期睡眠不足，身体的免疫系统就会 “懈怠”，白细胞、巨噬细胞等免疫细胞的战斗力会急剧下降。

而且，负面情绪会引发体内一系列神经内分泌反应，促使肾上腺素、皮质醇等应激激素大量分泌，这些激素在短期内虽能让人 “应激”，但长期处于高水平状态，会抑制免疫系统，加速肿瘤血管生成，为癌细胞的增殖、转移开辟 “便捷通道”。