成都平安医院创办于1992年,位于成都市武侯区燃灯寺路5号,是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主,历经30余年的建设和发展,发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”,目前是线上互联网问诊医疗单位,省、市、区医疗保险定点医院,全国异地就医即时结算单位。
联系地址:成都市高升桥燃灯寺路5号
乘车路线:乘坐1081路至 广福路口下车;乘坐8路、72路至 七道堰街下车;乘坐368路、904路至 双楠小区站下车;乘坐42路、53路、72路、79路、1075路至 双南路东下车
文章来源:成都平安肿瘤医院发布时间:2024-12-02
增强正气是预防和治疗肿瘤的重要手段,那么,我们在日常中该如何增强正气呢?
1、饮食调理
合理的饮食结构是增强正气的基础:应多摄入新鲜的蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物,适量摄入优质蛋白质,避免过多的油腻、辛辣、刺激性食物。同时,保持规律的饮食习惯,定时、定量进食,帮助身体更好地吸收营养。
2、情绪调节
情绪对健康的影响不可忽视:长期的负面情绪如压力、焦虑、抑郁等,会消耗正气,降低免疫力。因此,保持乐观的心态,适时释放压力,培养兴趣爱好,参加社交活动,有助于增强正气。
3、适量运动
适当的体育锻炼可以促进气血循环,增强机体的免疫功能。建议选择一些有氧运动,如慢跑、游泳、太极等,既能增强体质,又能调节情绪。
4、药物调治
中医药在增强正气方面有着丰富的经验。如“茶树花地龙蛋白膏”选用补气养血的药材如人参、茯苓、当归、桑葚、薏苡仁、大枣、酸枣仁等,可以帮助提高机体的免疫力。
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