喝中药后，哪些迹象提示身体正在慢慢恢复？这 5 个关键信号，家属一定要帮患者留意！

一、食欲渐增：从 "吃不下" 到 "想吃饭"

赵建华主任表示，中医常说 "脾胃为后天之本"，肿瘤患者经历治疗后，脾胃功能常受损伤，要么食欲不振，要么吃点就腹胀。如果喝中药后，患者开始对食物产生兴趣 —— 闻到饭香会主动想吃，能吃下小半碗米饭或粥，饭后不胀不反酸，甚至主动提出 "想尝点青菜"，这说明脾胃之气正在恢复。

近期就有胃癌术后患者，在喝了中药后反馈："以前看见肉就恶心，现在能啃半根玉米，还想喝碗鸡汤！"脾胃功能好转，气血才有生化之源，身体才有与疾病 "对抗" 的资本。

二、睡眠改善：从 "彻夜难眠" 到 "一觉到天亮"

赵建华主任表示，失眠、易醒、多梦是很多肿瘤患者的困扰，中医认为这多与气血不足、阴阳失衡有关。若喝中药后，患者能快速入睡，夜里最多起夜 1 次，晨起后精神充沛，甚至能连续睡眠 6 小时以上，说明体内气血正在调和，虚火、淤堵逐渐减轻。

三、疼痛减轻：从 "疼到冒汗" 到 "止痛药减量"

赵建华主任指出，中晚期肿瘤患者常受疼痛折磨，如肝区胀闷、腰背酸痛。中药止痛并非单纯 "麻痹神经"，而是通过 "软坚散结"" 理气活血 "从根源缓解。如果患者说" 疼痛次数变少了 "、"痛感减轻了"、" 止痛药不用总吃 "，说明中药正在化解体内淤毒，病灶对组织的压迫在减轻。

四、体力回升：从 "走两步就喘" 到 "能下楼遛弯"

"一动就喘，只想躺着" 是肿瘤患者的常见状态，中医称为 "正气亏虚"。若喝中药后，患者能自己起床叠被、下楼买菜，甚至能散步 20 分钟，说话声音变洪亮，这是 "正气渐复" 的表现。

五、指标稳定：从 "持续恶化" 到 "坏数据止步"