当前位置: 首页> 肿瘤科普

医院介绍

查看更多

成都平安医院创办于1992年,位于成都市武侯区燃灯寺路5号,是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主,历经30余年的建设和发展,发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”,目前是线上互联网问诊医疗单位,省、市、区医疗保险定点医院,全国异地就医即时结算单位。

来诊路线

查看更多

联系地址:成都市高升桥燃灯寺路5号

乘车路线:乘坐1081路至 广福路口下车;乘坐8路、72路至 七道堰街下车;乘坐368路、904路至 双楠小区站下车;乘坐42路、53路、72路、79路、1075路至 双南路东下车

深冬时节,抗瘤食物有哪些?适合做什么运动?

文章来源:成都平安肿瘤医院发布时间:2025-01-22

平安医院中医肿瘤专家黄宏主任认为,肿瘤患者冬天养生保健尤为重要,冬季正是养生保健的好时候,也是扶正防瘤抗瘤的好时机。

一、深冬时节,抗瘤食物有哪些?

1、苹果

俗语,一天一个苹果,医生远离我

2、西蓝花和卷心菜

常吃可减少乳瘤,肠瘤,胃瘤的威胁

黄宏新来1.jpg

3、柑橘橙类水果

富含维生素C,能有效提高细胞免疫力

4、西红柿

男性经常食用熟西红柿能降低前列腺发病的近五成。

 

二、深冬时节,适合做什么运动?

黄宏主任认为,深冬不适合室外运动,避免环境对皮肤损伤过大,而室内运动完全不受外界因素影响;适当注意一下室内补水,瑜伽、慢跑、呼啦圈、太极拳等是比较适宜的运动方式;室外运动建议以爬山、跑步,骑自行等为主,不建议早上或晚上在室外做运动量比较小的运动,以免受寒感冒;做室外运动时一定要做好防护,比如戴口罩、围巾等。


当前文章由:成都平安肿瘤医院发布

转载请表明来源:http://www.payymyk.com/jkkp/1026.html

医院地址:成都市高升桥燃灯寺路5号

备案编号:蜀ICP备12016497号-5

版权所有:成都平安肿瘤医院

  • 网站地图
  • 川公网安备51010702001346

    成都平安肿瘤医院公众号