- 四川大学华西医院肿瘤学科联盟单位
- 成都市抗癌协会定点医院
- 连续多年被评为成都市为民服务“优秀医院”
- 成都普济中医药研究院医联体单位
成都平安医院创办于1992年，位于成都市武侯区燃灯寺路5号，是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主，历经30余年的建设和发展，发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”，目前是线上互联网问诊医疗单位，省、市、区医疗保险定点医院，全国异地就医即时结算单位。
联系地址：成都市高升桥燃灯寺路5号
乘车路线：乘坐1081路至 广福路口下车；乘坐8路、72路至 七道堰街下车；乘坐368路、904路至 双楠小区站下车；乘坐42路、53路、72路、79路、1075路至 双南路东下车
文章来源：成都平安肿瘤医院发布时间：2025-03-26
黄宏主任指出，甲减是一种常见的内分泌疾病，患者常常会感到疲劳、乏力、体重增加等症状，这些症状会影响到患者的生活质量。运动是一种有效的治疗甲减的方法，可以帮助患者减轻症状，甲减患者在日常生活中，更多的锻炼，也是一种治疗，可以提高免疫力和抵抗力。下面黄宏主任为大家介绍一些适合甲减患者的运动方式。
有氧运动
有氧运动是指需要较长时间、中等强度的运动，如慢跑、快走、游泳、骑车等。这些运动可以提高心肺功能，增加身体的代谢率，帮助患者改善疲劳和乏力等症状。甲减患者可以选择适合自己的有氧运动，每周进行3-5次，每次30-60分钟。
瑜伽
瑜伽是一种通过呼吸和体位法来调节身体和心理状态的运动。瑜伽可以帮助患者减轻压力和焦虑，改善睡眠质量，提高身体的免疫力。甲减患者可以选择适合自己的瑜伽方式，每周进行2-3次，每次30-60分钟。
散步
散步是一种简单易行的运动方式，可以帮助患者缓解疲劳和乏力等症状，提高身体的代谢率，减轻体重。甲减患者可以每天进行30分钟的散步，可以选择在室内或室外进行。
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