成都平安医院创办于1992年,位于成都市武侯区燃灯寺路5号,是一家经成都市民政局批准、成都市卫生局注册的非营利性医疗机构。医院以互联网线上诊疗+线下实体医疗双线综合问诊模式为主,历经30余年的建设和发展,发展为一家集医疗、教学、科研、康复于一体的综合性医疗单位。医院于2017年、2019年、2022年先后三次被成都市卫健委评为“成都市优秀医疗单位”,目前是线上互联网问诊医疗单位,省、市、区医疗保险定点医院,全国异地就医即时结算单位。
联系地址:成都市高升桥燃灯寺路5号
乘车路线:乘坐1081路至 广福路口下车;乘坐8路、72路至 七道堰街下车;乘坐368路、904路至 双楠小区站下车;乘坐42路、53路、72路、79路、1075路至 双南路东下车
文章来源:成都平安肿瘤医院发布时间:2025-02-17
樊君主任表示,肿瘤患者往往免疫力比较低下,主要是因为肿瘤本身和治疗方式都会削弱免疫系统。
1、吃得好
戒烟戒酒、少盐少油、多菜少肉,饮食均衡,忌暴饮暴食、节食、过度滋补、素食斋戒。没有任何一种蔬菜或者水果能够提供健康所需的所有成分。保证饮食的多样性,合理搭配。
2、睡得好
不要熬夜,每晚3小时或者3小时以上的睡眠缺失会导致免疫系统脑功能下降50%。当人体的免疫力降低的时候,容易受到病毒、细菌侵袭,从而导致各种疾病或加重病情。
3、心态好
乐观开朗是心理健康的“重要法宝”、“灵丹妙药”。乐观是一种积极向上的性格与心境,可以激发人的活力和精力,消除心理压力,增强人体免疫力,有效抵御各种疾病的侵袭。
4、多运动
少坐躺多运动,建议每天半小时的中等量运动如快步走、瑜伽、骑自行车等。对于身体较弱的患者可以尝试散步,再甚者可以家属帮忙进行被动活动。坚持锻炼、规律作息,不要想起来锻炼就剧烈运动、运动过量,累了就长时间休息,这样不仅没有健康促进作用,反而会给身体带来伤害。
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