如果已经确诊肺气肿，或者想避免病情急速的发展恶化，这几件事千万不能做！

1、吸烟和二手烟环境

吸烟是导致肺气肿的主要原因之一，无论是主动吸烟，还是被动吸入二手烟，都会对肺部造成极大的损害。

香烟中的有害物质会直接破坏肺部的弹性纤维，让气体交换功能进一步恶化。如果已经患有肺气肿，吸烟无异于在伤口上撒盐，甚至可能引发急性发作，导致呼吸衰竭。因此，戒烟是肺气肿患者必须要做的一步，同时也要避免暴露在有烟雾的环境中——二手烟的危害绝对不可忽视。

2、高强度运动

很多人觉得运动是增强体质的良方，确实，适当的运动对大多数人都是有益的。但对于肺气肿患者来说，过度的运动反而可能加重病情。尤其是高强度运动，比如快速跑步、搬扛重物，或者大体力的劳累活动等，这些可能会让肺部的负担加剧，导致呼吸更加困难，甚至出现缺氧症状。

肺气肿患者的肺部已经处于一种“过度膨胀”的状态，呼吸时需要比正常人付出更多的努力。在这种情况下强迫自己进行高强度运动，结果只会是加速病情恶化。

3、长时间待在空气不流通的环境中

空气质量对肺气肿患者来说至关重要，长时间待在空气不流通或污染严重的环境中，会让呼吸更加困难。无论是在家中还是工作场所，保持良好的空气流通是非常必要的。

尤其是在冬季，很多人为了取暖会紧闭门窗，但这种行为会导致室内空气质量下降，甚至积聚有害物质，增加肺部的负担。建议肺气肿患者每天开窗通风，保持室内空气清新，必要时可以使用空气净化器来改善空气质量。

4、忽视感冒和呼吸道感染

对于普通人来说，一次小感冒可能只会让人暂时不舒服，但对于肺气肿患者来说，感冒或呼吸道感染可能带来严重的后果。肺气肿患者的肺部功能已经严重下降，而感冒病毒、细菌感染会进一步加重肺部的炎症反应，导致痰液增多、气道阻塞，使呼吸变得更加困难。

如果不及时处理，甚至可能引发肺炎等严重并发症，让肺部健康雪上加霜。因此，肺气肿患者一旦出现感冒症状，必须积极治疗，避免病情恶化。